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让我们重新走上人生巅峰

2016-09-16 22:00 围城莫

好的学习方法,

可能改变你的未来,

现在,也不迟。


公司放假,小编在家,为大家“传经授业”。

其实就是和大家探讨一下,当初你是怎么学习的。小编我嘛…………小弟不才,睡着学习的。


额……不能装逼了,其实就是没有好的学习方法。注意!这不是甩锅!就是方法不对。

不然我怎么会天天在这和你们瞎扯淡,早就走上人生巅峰,迎娶白富美了。


好吧,我不扯淡了,不然你们会说我,除了天天扯淡,还有长得帅之外,一无是处!

最近小编看了几本书,给大家总结一下书里讲的一些学习方法,唉……要是当初我有现在这么爱看书就好了。



整体性学习步奏


1获取

针对不同的获取的信息来做不同的处理:

五种不同信息:随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。

随意信息:某段历史。 ==》采用联想法,比如钥匙忘记放哪里了的时候,我们肯定会想,最近的一次拿出钥匙的地点,当时穿的什么衣服,顺着这样的思路,最终找到钥匙。给这些信息设置一个场景,便于记忆。

观点信息:存在争议的观点,有论证的过程。=》观点信息的获取,通过快速阅读找到关键思想。

过程信息:某项技能的具体教程。=》按照教程反复练习。

具体信息:在实践中,能够看得见,摸得着的。=》视觉化,便于记忆。

抽象信息:和具体信息相反,看不见,摸不着,多数为概念。=》视觉化,便于理解。


2理解

三种方法:比喻法、内在化、图表法。

比喻法:将已知的知识比喻成未知的知识,便于理解。=》小时候,学习“赢”这个字的时候,老师都是教把它拆开来记,到现在写这个字的时候还口中默念,“月,贝,凡”。

内在化:在脑中知识想象一副图像,让图像更加生动,加入声音、气味、感觉,形成关于这个知识的内在图,然后再不断地重复和优化。

图表法:思维导图、流程图、等等。


3拓展

用已知的知识去理解未知的知识,建立关联,产生拓展。


5纠错

不断的测试,不断优化。=》最近为了锻炼身体,天天跑步,后来发现,效果并不好,于是去查找了一些相关跑步知识,发现自己的方法不对,就改变了之前的方法,现在好多了。


5应用

知行合一,只是看其实没有任何意义,主要是思考和实践。

五个步骤让你把知识整体性学习,更好的将知识进内化,做到知行合一。



提高效率


能量管理

不要以为时间长等于效率高,合理使用自己的能量,每个人每天的能量是有限的,将注意力集中,这样才能更加高效。


不要学习

不要纯粹了为了学习而学习,要有目的的学习,才能更好的学习,学习方式有很多,不只是阅读书籍才是学习,教别人、看视频、讨论、等等也是一种学习方式。


批处理

相同类型的事情放在一起做,这样可以提高效率、更加专注,减少了大脑切换不同任务的消耗成本。


有组织

日常事情组织化。=》整理你的桌面,将所有的物品都放在固定的地方,建立起秩序感,会减少在混乱中寻找的时间浪费和注意分散。用记事本随时记录,待办事项、灵光一现的点子。当觉得学习没什么进展的时候,可以翻一下记录,就会看到,自己原来已经做过这么多事情,可以减轻焦虑的情绪。



总结


在学习之前,学会如何高效学习,好的学习方法让你事半功倍。


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