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别成为职场“老油条”

2013-09-27 18:31 乌鲁木齐晚报

  

  “多年的媳妇熬成婆”,如今在职场上同样适用。初来乍到的新人如新媳妇一般,对工作热情,做事大胆,有想法,但又缺乏相应的规矩,他们希望自己也能像老员工一样,工作如鱼得水,和所有同事关系融洽,在上司跟前能说上话,对公司的花边新闻更是了若指掌。然而就是这些被新人羡慕着的老人,却是“职场疲惫症”的多发人群,工作久了,新鲜感退去,工作全凭着经验,激情和动力早不见了踪影。

  

  职场焦虑症和职场拖延症是“职场疲惫症”中最常见的两种状态,这些人工作时感到焦躁不安,对于工作的内容顾虑重重,他们即使很努力工作也对工作成果感到失望,还有些人则越来越喜欢把“等等再做”挂在嘴边,有的工作任务一拖再拖,导致很多工作无法按期完成。如果出现这些状态,到底该继续在现有的工作岗位上混着,还是跳槽换个环境呢?

 

  在跳槽中体验生活

 

  30岁的曹雪薇从大学毕业起已经换了3份工作了,“我大学的专业是市场营销,一毕业就找到了一份做市场销售的工作,干了快两年觉得自己不适合做销售,然后跳槽到一家培训机构做英语助教,后来朋友开了广告公司,我就在他的公司做广告策划。虽然我已经工作快八年了,可是对于每份工作我都投入了最大的热情,我觉得我还年轻,不趁着年轻多拼几次生活就没有乐趣了。对我来说,每次跳槽都面临着新的挑战。”

 

  有新鲜感才有动力

 

  在一个工作岗位上呆久了就会产生懈怠感,这时候跳槽往往是不错的选择,换一份新的工作,同时把积累的工作经验带到新的岗位上去,继续发光发热。但是对于环境适应性比较差的人来说,频繁跳槽又不太合适,那么还能怎么克服“职场疲惫症”呢?

  李旭东先生在一家合资企业从事人力资源管理的工作已经十二年了,对于“职场疲惫症”,李先生表示自己一直都有,但他却能很好控制,他觉得最重要的是调节,不要被工作牵着鼻子走,如果觉得对工作没兴趣了,那就在休息的时候做些自己感兴趣的事,虽然工作形式相对来说是不变的,但是工作内容却是时刻都在发生改变的,一定要看到工作的变化,这样才能对工作保持新鲜感。

  李先生觉得想要让自己带着一种愉悦的心情工作就必须有动力,“我从刚开始工作起就给自己定短期目标,如果目标达成,就会给自己买样喜欢的东西犒劳自己。然后定新的目标。”经过十二年的努力,如今,李先生已经坐上了人力资源总监的位置。

 

  自我定位很重要

 

  对于职场疲惫症,有专家指出,首先要认清自己所处的位置,如果自己有可能升职,一定要及时给自己订立目标,鼓励自己如果抱着“在职场上碌碌无为混一辈子”的心态工作职场疲惫症只会越来越严重,有很多人甚至因此而失掉了工作。

  有的人选择练健美操、瑜伽,也有人学习绘画、摄影,还有人通过阅读大量的书籍来学习新的知识,在一定程度上转移对职场的注意力,从而将“职场疲惫症”所产生的影响降到最低。

 

【编外语:所以,当你觉得没干劲、无趣的时候,更多地去想想如何调试自己,找一些有趣的事情去充实自己。同时,也从不同的角度来看待你的工作。怎样都不要成为“老油条”啊!】

 

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