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“周一”虐我千万遍,我待“周一”如初恋

2015-08-10 11:59 人岗匹配专家



听说,上班狗的一周是这样的——


周一来了……星期一综合症


星期二,怎么周末还那么远啊……


星期三,真是前不着村后不着店啊……真崩溃


星期四,再忍忍……还有一天


星期五,嘻嘻,最后一天,今天晚上可以放松了……


星期六,耶,周末来了!!!


星期天,OMG,恶心的周一又要来了……


一到周一,就有人咆哮~~~


告诉大家一个惨绝人寰的消息:又上班了!!!上班的心情比上坟还要沉重!!!


周末总是很短!!!有木有!!!又上班了!!!有木有!!!


每到周一,我就疲倦!头晕!胸闷!腹胀!食欲不振!浑身酸痛!注意力不集中!有木有……


这种现象,叫做“周一综合征”。


看看上班族这群“周一综合征患者”内心深处的抓狂——




然而,这并没有什么卵用!!!


不管你怎么抱怨,就像太阳每天都会从东边升起西边落下一样,周一是永远不变的存在。


星期一一觉醒来,你还是得赶早八点的地铁,吃五块钱的早餐,然后打卡上班。


当你无法改变世界,不妨改变自己试试看,毕竟后者比前者容易多了。


周一虐我千万遍,我待周一如初恋。“周一综合症”其实并非“不治之症”,只要你温柔以待——


1. 在一周的第一天写下令你最烦恼的工作,预先制定完成计划。严格执行你的时间表,别把周五的工作放到周一完成。


2. 在周一安排与同事共同完成的工作,沟通能帮助你有效地减轻忧郁。


3. 在周末的晚上,给周一清晨的自己发一封有趣的E-Mail。




4. 在周一的早晨,提早半个小时到公司,看看新闻、收收邮件,提早进入工作生活。


5. 列出诸如“周一如果不努力工作,将会遇到的十大悲惨事实”一类的List,用报事帖贴在电脑上。


6. 安排周一中午的约会,这样你就会以相当期待,而不是害怕的心情来迎接周一了。


7. 如果只是觉得忧郁的原因是不喜欢这份工作时,那么就换工作吧。不过,做好下一份工作同样让你周一忧郁的准备。



告别“周一综合征”,拯救不开心!


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