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第三只眼:说说时间管理

2014-03-18 18:19 InfoQ

时间对于每个人都是公平的,生活在城市中的人们,每天都在忙碌中度过,为了自己的梦想,或是为了别人的期待。即使假期,往往也是身体停了下来,但精神还在紧张中度过,根本停不下来。忙碌了一年,忽然发现时光飞逝,你忘了年初定的读书计划,忘了自己的运动目标,不记得上次去郊游是什么时候,不记得海是什么颜色,很少听父母在电话中唠叨超过5分钟......时间都去哪儿了?


简单的说,时间对每个人都是公平的,你没有时间做某件事,只能说明这件事不是足够重要。管理好时间的第一步,是要明确你想要什么,什么是主要的,什么是次要的,这样就能把时间优先分配给主要的事情,这一过程就涉及一系列选择和平衡,劳逸结合往往能提升效率。比如,工作是大部分人的谋生手段,优先级是非常高的,往往占据了每天1/3甚至更长时间。但连续工作太久,效率将随之下降,不如穿插一些运动,往往事半功倍。有时候 ,在deadline允许的情况下,我会选择自己更有兴趣做的事情,有些挑战但不是无法把控的事情。还有时候,我会强迫自己每周运动2-3次,当今天去运动已经是必然的结果时,会发现白天的工作效率变的更高了,因为我知道只有更高效的工作才能保证晚上运动的时间。

这就引出了时间管理的第二步,效率。在提升效率方面有很多实用的方法和工具,比如“番茄管理法”。这种方法是将时间切分成小块,25分钟或35分钟等,在每块时间内只做一件事情,完成后休息5分钟。这样做的好处是,通过快速达成目标建立成就感,提升愉悦度,从而减轻复杂工作带来的压力。

第三,学习与充电。阅读尤其是读书在这个忙碌的世界格外重要,很多时候我是逼迫自己读上一个小时的书,你会发现这一小时中大脑在高速的运转,冷静的思考,与大师和前辈对话,站在巨人的肩膀上会学到更多,这时间花的值得。


“第三只眼”:

主要由InfoQ编辑专门为微信公众账号自编自写的一个栏目,旨在表明编辑态度及表述平日见闻和思考,期望成为和读者沟通的桥梁。亦接受投稿:spark@cn.infoq.com


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