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不知道高考作文题目到底要说啥?往里塞点心理学总没错

2019-06-07 14:49 游识猷 Iris

不知道高考作文题目到底要说啥?往里塞点心理学总没错。我们的宗旨是:所有的高考作文题都是心理学选题!

 

全国I卷

“民生在勤,勤则不匮”,劳动是财富的源泉,也是幸福的源泉。“夙兴夜寐,洒扫庭内”,热爱劳动是中华民族的优秀传统,绵延至今。可是现实生活中,也有一些同学不理解劳动,不愿意劳动。有的说:“我们学习这么忙,劳动太占时间了!”有的说:“科技进步这么快,劳动的事,以后可以交给人工智能啊!”也有的说:“劳动这么苦,这么累,干吗非得自己干?花点钱让别人去做好了!”此外,我们身边也还有着一些不尊重劳动的现象。

 

这引起了人们的深思。

请结合材料内容,面向本校(统称“复兴中学”)同学写一篇演讲稿,倡议大家“热爱劳动,从我做起”,体现你的认识与思考,并提出希望与建议。

 

我们之所以轻视劳动,是因为我们太过重视回报。有丰厚回报的劳动从不被轻蔑,被看轻的,都是那些“看不到好处”的劳动。

 

其实,功不唐捐。即使不考虑附加的物质回报,劳动本身也能带来好处。


无论是脑力还是体力劳动,都能让大脑保持年轻。学习新语言、思考难题这种脑力劳动,能给大脑积累“认知盈余”,延缓大脑的衰老与疾病。体力劳动就是锻炼身体,为大脑提供更多的氧气与养分,增强大脑的专注力与记忆力。在劳动中,我们专注当下而超越自我。一砖一瓦,一行代码,思绪不再漂浮游移到令人焦虑的事情上。煮一餐饭,洗一篮衣,完成一件手作,清理出一块整洁角落……所有劳动,都在帮你强壮精神与体魄,接近自己的理想生活。

 

机器人能做的事固然越来越多,但这绝不意味着人类将会停止劳动。相反,借着科技的发展,劳动可以脱离“谋生之术”,回归到最本质的样子——劳动意味着努力,意味着创造,意味着心有所愿,起而行之。


北京卷

“韧性”是指物体柔软坚实、不易折断的性质。中华文明历经风雨,绵延至今,体现出“韧”的精神。回顾漫长的中国历史,每逢关键时刻,这种文明的韧性体现得尤其明显。中华民族的伟大复兴,更需要激发出这种文明的韧性。


请以“文明的韧性”为题,写一篇议论文。可以从中国的历史变迁、思想文化、语言文字、文学艺术、社会生活及中国人的品格等角度,谈谈你的思考。

 

文明的韧性是由无数的个人韧性堆积而来的。心理学上的心理弹性(psychological resilience),用来形容人在面对压力时能够承受压力并在逆境中反弹的状态。这是自我与外在环境良性互动的过程。

 

坚韧(hardiness)人格指数更高的人,更不容易被危机困住。他们也会产生负面情绪、丧失乐观心态,但他们会尝试寻找有效的途径和方法,获得支持来应对挑战,最终度过危机。这其中有很多因素都在共同作用。


认知层面,保持对积极稳定的自我认知,避免对自己进行批判性评价,将目光放在对自己的正面评价和过往成就上,可以给我们增加信心。良好的自我评价也有助于自我效能发挥作用,即在面对困难时,坚定地相信自己有能力也有途径来解决问题,持续探索有效的渠道、资源来获取帮助。


情绪层面,进行情绪管理,增加积极情绪来中和负面情绪,不让自己被铺天盖地的负面情绪裹挟,不埋没乐观和希望感。情绪求助也很重要。和家人朋友倾诉吐槽,获得情感支持,可以强化我们的归属感和自我价值感。这都是脱离困境的有效精神力量。

 

浙江卷

阅读下面的文字,根据要求作文。

有一种观点认为:作家写作时心里要装着读者,多倾听读者的呼声。

另一种看法是:作家写作时应该坚持自己的想法,不为读者所左右。

假如你是创造生活的“作家”,你的生活就成了一部“作品”,那么你将如何对待你的“读者”?

根据材料写一篇文章,谈谈你的看法。

 

从心理学研究来说,为自己而写作,是一种极其强大的疗愈工具。

 

为他人而写作时,写作是一种任务,给他人提供信息,满足他人的期望。每个人都需要与他人打交道,交换价值,形成共识。因此为他人写作是必不可少的。一角便条,一张贺卡,一条微信,一封邮件……为了世界能顺利而平稳地运行,我们需要在心中装着他人,需要去理解他人的需求与期待,需要懂得恰如其分地为他人而写作。

 

然而,为了我们的内心世界能顺利而平稳地运行,我们也需要为自己写作。

 

写日记,写下每天值得感恩的事情,写下自己内心不能释怀的伤痛与纠结,写下自己的经历,写下自己对经历的反思和理解……当我们不受束缚地为自己而写作时,我们可以理解自己,可以建立属于自己的人生故事——我们无法控制发生在自己身上的事,但却可以控制自己对事情的解读。那就是我们为自己写下的“人生故事”:有些幸福,只反衬了后来的凄凉。有些创伤,却是人成长的开端。有些挣扎,是在治愈自己的童年。有些阻碍,证明了你有多么渴望……为自己写作,是一种叙事疗法。我们一生都在为自己写作,写到最后一刻。直到组成身体的原子归于天地间,组成我们故事的元素还会在爱我们的人心中流传。

 

作者:游识猷 Iris

编辑:luna



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