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不委屈的工作,是存在的!

2018-04-18 20:03 混沌大学


01


凌晨3点,一辆计程车从查尔斯河飞驰而过,逐渐消失在夜色中,整个世界安静得只剩下车轮碾压路面的声音。


哈佛博士泰勒·本-沙哈尔被病毒感染,病情严重,几天几夜浑身痛得睡不着,他服了些药,但没有好转,不得不去医院做了检查。回到家,实在撑不住,倒在床上睡着了。


凌晨,沙哈尔的妻子接到电话,要他们立即赶往一个指定医院,妻子问能不能明天再去?医生说:绝对不行!


沙哈尔预感,病情可能比想象的还要糟糕。他叫了辆计程车赶往医院,静默地坐在后排,内心的恐惧和忐忑已让他忘记身体的疼痛。


“如果只剩下一年时间,我会做些什么?”


令他忧郁悲伤的是,可能看不到儿子 David 长大了。


“在生活上,我非常清楚我想做什么 ——用所有的时间陪伴家人。但在职业上呢,我要用这一年时间去完成什么?”


他想起为哈佛教授菲利普·斯通担任助教的日子。整整 6 年的助教生涯,彻底改变了沙哈尔的人生。使他从一个不快乐的哈佛计算机高材生,转变为虔诚的积极心理学研究者。


“幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。”


这一想法,在那6年时间里生根发芽,成为他工作生活的最高准则。


菲利普·斯通是全球第一批将积极心理学引入大学课程的心理学者。这一课程不仅改变了沙哈尔,也改变了所有与沙哈尔一同上课的人。


他们切切实实地意识到,幸福不仅是一种生活状态,更一项可以培养和学会的能力


但斯通教授因工作调整,已暂停积极心理学的授课。而像曾经的沙哈尔一样不快乐的哈佛学生,仍然为数众多,且源源不断。


“表面上我拥有了一切,学术、体育、社交,都很成功,我应该感觉很好,但是,我不快乐。”这是曾经的沙哈尔被“不快乐”囚禁了 30 年的内心独白。


哈佛大学曾做过一项调查,47% 的哈佛学生在过去一年里经历过无法正常生活学习的抑郁期。


这实在令人惊讶。在大多数人的观念里,考进哈佛这样的世界顶级学府就是走向人生巅峰的标志,怎么还会有这么多人抑郁?


不仅是哈佛,在对全美 13500 名不同院校、不同专业的大学生进行调查后发现,45% 的学生在过去一年里经历过无法正常生活学习的抑郁期,94% 的学生感到抑郁。


“我要接管菲利普·斯通教授的课程,通过积极心理学,让更多人学会幸福这项能力。哪怕我只剩一年时间。”


这是沙哈尔在前往医院时的极度恐惧中,所有思考的最终答案。


抵达医院后打了几针、服用了一些抗生素,幸好救治及时,经过十几天的康复治疗,沙哈尔从病毒感染中恢复了。


而这次有惊无险的经历,就像上天给他的一次试炼,让他看清了自己最珍视的东西,和他最想完成的事情。



02


2002 年,沙哈尔开始在哈佛讲授积极心理学,最早是以讨论会的形式开展,当时仅有 8 名学生参加,还有两名学生退出了,只剩下沙哈尔和其他 6 人。


一年后,选修这门课的学生增加到 380 人;到了第三年,这个数字达到 850 人,成为哈佛当时上课人数最多的课程,甚至有不少学生的父母、爷爷奶奶也开始出现在沙哈尔的课堂上。


这迅速引起了 NPR、CNN、CBS、The New York Times 等数十家媒体的关注,采访接踵而至。


“泰勒,你跟我想象的不太一样。”


“哦?哪儿不一样?”


“你的课程竟然比经济学导论更热门,我想你一定是个特别热情特别有魅力的人,但你显然比我想象的要害羞得多,也没我想象的那么高大。”


每次接受完采访听到记者的评论,沙哈尔都腼腆一笑。


的确,他并不是一个天生外向开朗、鸡血满满的人,他不是表演型的励志大师,而是一个严谨内向的研究学者。但这丝毫不妨碍他成为哈佛大学最受欢迎的导师。


3 年时间里,他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”被哈佛学生推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。很多学生向学校教委会反映:


“这两门课改变了我的一生。”


“其奇妙之处在于,当我们离开教室时,都迈着春天一样的步伐。”


自那之后的十年间,沙哈尔基于积极心理学,投身于个人及组织机构的优势开发、自信心和领导力提升等专门领域的研究。


受聘担任过通用电气、IBM、壳牌、腾讯、华为等多家著名企业的 CEO 和高管培训师。因兼具实用性和可操作性,他的课程被企业家和高管们誉为“摸得着幸福”的心理学和领导力培训。



03


2007 年 4 月,沙哈尔接受亚洲积极心理研究院的邀请,首次为中国高端企业家开设为期三天的《正向领导》课程。那些企业家个个身经百战,思想深刻。没人听过“积极心理学”和“正向领导”。


以他们丰富的阅历,他们怀疑一门心理学可以告诉他们“幸福是什么”,怀疑一个年轻的西方心理学者可以教他们“如何获得幸福”、“如何通过幸福获得成功”。满额 30 人的班,只有 10 人报名。


临开课前,一位三家上市公司的老总给主办方打电话,说自己太忙实在无法参加。经过研究院理事长一番苦口婆心的劝说,那位老总狐疑地来了。


三天课程开始,沙哈尔说的第一句话是:“你们不会从我这里学到新的东西,我说的每一句话,你们都知道。我要做的只是提醒你们,这些你们都知道、但忽略已久的真理,并真正开始改变你们的生活。”


一天又一天,沙哈尔用一贯平缓的方式娓娓道来。课上,企业家们起初怀疑甚至不屑的表情收了起来,抱在胸前的手臂放了下来,垂下的双眸有了光彩,他们为一个又一个看似简单的问题而沉思,一遍又一遍地认真参与看似简单的课堂练习……


三天课程结束,那位三家上市公司的老总递给理事长一张纸条:


“谢谢你‘强迫’我参加这次课程。我带着怀疑的态度过来,却受到了极大的冲击。我从未想过能用如此简单的方法审视自己、看清自己。如同凿掉了心灵上的许多石块,生命开始能够轻松地透一透气。


一位经历了破产后再度成功的企业家说:


“课程没有令人震憾的结构或内容,但课程效果好得惊人,对于目前社会上的成功人士特别有帮助。终于,我们可以不再以痛苦为代价追求成功。这门课教给了我们既成功、又幸福的方法。


2007 年 7 月,沙哈尔在中国的三天高管课程再次开启,上课人数增至 20 人,全部是由第一期学员推荐的企业家,课后反馈的课程满意率高达 100%。到 2007 年 11 月,沙哈尔高管课第三次开启时,已经到了提前预约才有席位的火爆程度。


而现在,就在混沌大学商学院,近30万人次学习了这堂让成功企业家也受到巨大冲击的《正向领导》课程——

 

  这也许是最科学的领导力课程:

 

与“三步成功法”、“五步幸福法”的鸡汤不同,沙哈尔的领导力课程,是基于 20 多年积极心理学 100 万样本调研的实证研究结果。

 

  这也许是最接地气的领导方法论:

 

优秀的领导力可以让团队生产效率提高 38%。而你只需做出微小的改变,就能产生巨大的影响。这堂课不会教你很多大道理,只有易于实操的简单方法。

 

✦  这也许是重新认识自己的好机会:

 

最大的敌人永远是自己。这堂课,帮你通过 Sharp 模型了解自己,改变自己、提升自己。

 

《正向领导》第一讲、第二讲已经上线,课程笔记请查看:


1.  没有天生的领导者,一个模型找到你的最佳领导区

2.  压力大不是问题,两大心法激发你的最佳状态


4月21日(周六)下午14:00,沙哈尔博士将带来《正向领导》最后一讲,并将对正向领导 sharp 模型进行终极总结,你一定要来。👉 戳此领取听课资格


 
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