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你知道今天是程序员节?

2016-10-24 11:45 wangxl

程序员节

programmer

程序员节也叫“溢出节”,即“选择第256天是取其一字节(8位)溢出的意思(从0开始,最大到255)”。(俄语:День программиста)是一个俄罗斯官方节日,日期是每年的第256天,也就是平年的9月13日和闰年的9月12日。




对于神马节日并不重要,重要的是提醒你注意休息,注意身体。


程序员,是指从事IT行业的男性工作者,这类人的特点是长时间坐在电脑前面工作,由于工作的特殊性,这些人常久坐不起,甚至很少喝水和上厕所,因此,健康问题随之而来:神经衰弱、视力下降、容易肥胖等。




Tip


定时休息

每两个小时休息

十分钟,缓解眼睛疲劳

饮食方面

每天不少于1000ml水

多吃蔬菜水果

日常作息

中午小憩一会

晚上11点前入睡

业余生活

多运动,各种球

培养兴趣爱好



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