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迈克尔·戴尔如何健身?

2017-10-13 19:20 戴尔易安信技术支持

作为戴尔科技的创始人和领导者,现年52岁的迈克尔·戴尔精神饱满地活跃在全球各地的会议和活动中。这位事务繁忙的成功企业家是如何安排自己的日常生活,又是如何保持健康活力的呢?近日,颐之道(公众号:woaiyizhidao)采访迈克尔·戴尔,在交流产业话题之余,还谈到了这一话题。

下文节选“颐之道”采访内容,告诉您迈克尔·戴尔如何健身。

9月27日下午一点,迈克尔·戴尔如约出现在北京丽兹卡尔顿酒店。

 

高大威武,白色衬衫、蓝色领带、黑色西装、面带笑容。

 

提起这位19岁用1000美元创业的戴尔科技创始人,天下谁人不识君?

 

戴尔公司董事会主席兼首席执行官,1965年出生于休斯敦。

 

但是,能够像我一样面对面在只有一米多的距离和他进行交流,恐怕就很少有人有这样的机会了吧。

 

曾经的英俊小伙,如今已经是52岁的大叔。

 

但是,他的精神状态赛过20-30多岁的年轻人:面色红润、精力充沛、声音洪亮,笑声朗朗、握手有力。

 

我只选取我最感兴趣的问题与你分享。

 

关于创业、创新、PC、AI等话题,在当日晚上清华大学演讲中,迈克尔·戴尔一一做了详尽解答。

 

颐之道:我很好奇,在过去24小时,您到底休息了多长时间?做了哪些事情?您如何保持如此好的精力?推动您的动力是什么?

 

迈克尔·戴尔:我帮您描述一下我过去几天都做了什么。

 

我是在星期天(9月24日)的下午到达东京,在当天的晚上,就跟我的团队共进晚餐。

 

之后我睡了一个好觉,第二天早上去了健身房健身。

 

之后我整个一天在日本的行程安排的很满,从8点30开始要会见客户,一直到晚上我们有一个客户晚宴,400-500人的规模,我差不多是见了每一个人,跟他们交换了名片,并且拍了照片,晚上大概10点30休息。

 

(他一边讲一边伸出双手,做出递名片的样子。)

 

第二天早上,我是5点30到6点起的床,在东京进行了两个小时的健走,我非常喜欢健身,之后又是一些安排的会议。

 

我是昨天(9月26日)下午乘专机到的北京,之后马上就和客户进行圆桌会议。

 

在晚上参加了客户晚宴,基本上和每一个客户面对面交换名片、拍照,进行探讨。

 

大概晚上9点30结束之后回去,我给我太太打个电话,我每天都要给太太打电话,因为她是我最好的朋友,我们都要聊一聊这一天做了什么,孩子怎么样,已婚人士都有一些例行日程。

 

今天(9月27日)早上6点钟起的床,又去了健身房,在跑步机上进行健身,基本上是我典型的时间安排。

    

如果说为什么能够保持这种精力,非常重要的就是你要觉得你所做的工作是有目的和有意义的;第二,要有足够的睡眠,这个很重要;第三,经常锻炼。

 

如果说是什么激励着我,我觉得这份工作是有趣的,我所做的事情对这个世界是重要的,有意义的,是能够带来变化的。

 

我是一个非常热爱科技的人,我乐于见到科技推动人类的进步,改善各行各业所带来的效果,对我来讲,这是无比激动人心的事情。

 

如果有人告诉我,你不能再工作了,我会感到很伤心,因为我很热爱我的工作。

你从这些答案中悟出了什么?




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